Ravinto- ja elämäntapavalmennusta Turusta

Valmennus voidaan toteuttaa paikasta riippumatta.

Ravinto- ja elämäntapavalmennus toteutetaan lähtötilannettasi, tavoitettasi ja esimerkiksi liikuntaohjelmaasi kunnioittaen. Valmennuksessa tähdätään hyvinvointia ja terveellisiä elintapoja tukeviin, pitkäaikaisiin muutoksiin elintapatottumuksissasi. Ei siis ”pikadieettejä” tai terveydelle haitallista toimintaa.

Ravintovalmennus sopii lähes kenelle tahansa, ja se voidaan järjestää paikan päällä Turun seudulla tai etäyhteydellä. Ravintovalmennus ei kuitenkaan sovi sinulle, jolla on tällä hetkellä aktiivinen syömishäiriö. 

Tutustu myös muihin palveluihin, kuten Personal Trainingiin.