Seniorivalmennus Turun seudulla ja etänä

Iloa, energiaa ja parempaa vointia arkeen.

Seniorivalmennus on ikääntyneen toimintakyvyn ylläpitämiseen tähtäävää ohjausta. Siinä huomioidaan erityisen tarkasti asiakkaan terveydentila, yleiskunto, tarpeet sekä rajoitteet. Asiakkaan liikunta- ja toimintakyky voi siis olla millä tasolla tahansa, valmennus tapahtuu aina turvallisesti ja yksilöllisesti. Seniorivalmennukseen voi osallistua kuka tahansa 60 vuotta täyttänyt.

Peruskunnon, lihasvoiman ja liikkuvuuden ylläpitäminen sekä kehittäminen tuovat iloa ja energiaa elämään, helpottavat arjessa toimimista sekä tukevat terveempien ja kivuttomampien elinvuosien toteutumista. Valmennukset voidaan toteuttaa yksilötapaamisina, parin tai ryhmän kesken. Paikkana voi toimia mikä tahansa asiakkaan kodista palvelutalon, seuran tai yrityksen tiloihin. 

Ota yhteyttä, jos haluat jutella omasta, läheisesi tai asukkaittesi hyvinvoinnin parantamisesta. Toteutan valmennukset Turun seudulla sekä etänä. Tutustu myös hinnastoon.